图书管理员安藤夏（名冢佳织 配音）是一名文学少女，年近30的她居然从来没有谈过恋爱，而所谓的亲密体验更是无从谈起。公司勤务人员今河骏（下野紘 配音），标准的工科男，也是标准的30岁老处男。这两个毫无经验的“剩斗士”的命运，被四个调皮可爱的“性爱之神”连结在了一起。 超级 自恋的大五郎（置鲇龙太郎 配音）和其弟马卡龙（渡部优衣 配音）降临在了今河骏的身边，坚定的要帮他展开破处之旅。另一边，多话又婆妈的小彼（喜多村英梨 配音）带着她的妹妹小空（喜多村英梨 配音）来到了安藤夏的身边，在神灵的帮助下，这对男女的命运会如何发展呢？
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《30岁的保健体育》是一部很经典的动画电影，任何时候都能看到，而且笑得很开心。想起那时候同事大姐家的小孩很爱看，同事就笑话他：你几岁了，还看卡通？他说这个卡通画我能看见80岁。五颗星的价值
初一年级还在看《30岁的保健体育》，晚上7点回家，台上还演着僵尸，我妈正在摆扑克，我看着，有时我乐得合上了狂，我妈在那儿说不出话来。。。。
第三季换导演了???? 画风变了，人物脸看起来很奇怪，原来是换制片，从绘梦换成大火鸟了，怪不得拖了这么久。2年前看动画片+漫画一路看下来，说实话设定有点忘了，还好第一集让我回顾了一下。 近两年可能看日番多了，再来看看第三季，明显感觉到制作上的差距，特别是非常迷幻的2D-3D转换，总能让人跳跃。但有一点一定要夸耀啊，第二集里王还跟人在足球场打了个好戏，请了武术指导这个钱没白花， 打法确实很好，那时候的运镜设计也很有创意，四个字来形容就是行云流水，如果整个赛季都是这样打法的话，那在这方面确实是风车动画目前的巅峰水平。结果令人失望，动作打斗的场面，只有第二集和第八集称得上惊艳，其他的…唉。
《30岁的保健体育》主人公是如此英俊，看我少女心满满，哈哈哈，歌也超级好听，我看得很表面，看后有很多想，但现在都忘记了，记得哈尔好英俊啊。
这个故事讲的是爱情和救赎，从一开始喜欢你超高的颜值，酷炫的技术，王子般的演技，到最后爱你这个小男孩，他孤傲，脆弱，勇敢，愚蠢，理想主义。爱情是渐渐的接近，了解，理解，接受，接受你真正的样子，仍然不离不弃。
一气呵成就是一气呵成啊，真的没有逻辑，也没有剧本构架。年轻的姑娘们，为了战争而战斗，为了飞翔而飞行，为了移动城堡而行动，都是为了年轻的姑娘们。开场的天空舞步相当梦幻，下野纮,名塚佳织,置鲇龙太郎,渡部優衣,喜多村英梨的确代表着风车动画的创作水平，完全是感觉模拟再现。而且神奇的是，飞翔这样的东西，是人类从未真正拥有过的，所以完全是梦的重塑和演绎。四个切换门也很棒。
是爱上你的美丽还是你的灵魂？普通人一开始必然不会接受丑陋和苍老的容貌，但，美丽的心灵却能让普通的皮囊变得至美。《30岁的保健体育》最后的美满结局，是对心灵美的最佳封印。
也算写实作品吧，忠实于原作小说，情节构架和叙事，都和小说差不多，惟一不同的是小说里的文笔在电影里成了影像化的叙述。まんきゅう导演还是很有水平的，下野纮,名塚佳织,置鲇龙太郎,渡部優衣,喜多村英梨也算对路。一句话，比现在风车动漫好很多。
目前的三集《30岁的保健体育》看起来比较失望，怎么说呢，有种花出去的钱一定要贴在你脸上让你知道，随时随地都要为你渲染城市风景，我追剧是因为没去过北京？或者因为没有看到国产产品？ 还有些为卖弄制作拖沓剧情无法忍受，第二集明明可以很快拿到的诸葛家挑衅非得用半集多故弄玄虚，追击很牛逼，动作也很流畅，但能有多大意义？即使是让诸葛青早一点过来打，也可以让观众磕CP。 相比较而言，第二季虽然不算精良，但战斗的主次安排非常合理，反而整体节奏更好。最后希望制作出来的时候，不要丢失了最该抓住的情节和人物。或许后来很多季都会出来，再回头看第一季，似乎制作得最粗糙， 宝儿姐一言不发的四川话，散发出的人物风趣，正是大家喜爱这出戏的出发点。